Jouer au bingo pour rester en bonne santé

Ce n'est un secret pour personne: rester actif aide les seniors à se maintenir en forme, que ce soit au niveau physique ou mental. Une récente étude, parue dans « Archives of Internal Medecine Journal », un bimensuel publié par l'association médicale américaine, montre que jouer au bingo ferait parti des activités à préconiser pour rester actifs.

 

Ce n'est un secret pour personne: rester actif aide les seniors à se maintenir en forme, que ce soit au niveau physique ou mental. Une récente étude, parue dans « Archives of Internal Medecine Journal », un bimensuel publié par l'association médicale américaine, montre que jouer au bingo ferait parti des activités à préconiser pour rester actifs.

La conclusion principale de cette étude repose sur le fait qu'une activité aussi simple que la pratique du bingo pourrait empêcher l'apparition de certains handicaps. Plus spécifiquement, il est stipulé que les chances de développer un handicap majeur seraient réduites de 65% et que même les chances de décès pouvaient être réduites de 40%.

Le bingo est un jeu relativement facile à maitriser. Pas de difficultés majeures donc, mais le bingo requiert de la concentration. En effet, les joueurs doivent constamment suivre les numéros appelés pour ne pas perdre le fil de la partie. En plus de la faculté à se concentrer, la nécessité de visualiser les numéros pour ensuite les entourer sur sa carte de jeu stimulerait la coordination entre la vue et les mains.

Un autre facteur à ne pas négliger lorsqu'on évoque les bienfaits du Bingo est son côté social. Aucun autre jeu ne développe autant l'aspect social que le bingo. Même lorsqu'il est pratiqué en ligne, les joueurs ont tendance à discuter entre eux, et il n'est pas rare de voir des joueurs devenir bons amis. C'est une des caractéristiques du bingo. On y vient jouer entre amis et on en rencontre de nouveaux. En témoignent les différentes actions menées par les operateurs pour essayer de retranscrire l'aspect social du jeu dans les parties de bingo en ligne.

C'est donc aussi cet aspect social lié à la pratique du bingo qui aiderait à ralentir le processus d'affaiblissement des fonctions motrices du corps et autres soucis de santé. On sait qu'une vie sociale équilibrée est un facteur important chez les seniors. Cela permet d'éviter l'isolement tout en stimulant les différentes capacités mentales. Les chercheurs continuent d'ailleurs de s'intéresser à ces très probables corrélations afin de pouvoir en tirer de vraies conclusions. En attendant, vous pouvez continuer de jouer au bingo sans modération !

 

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